العناية بالجسم، كريمات تفتيح, العناية بالجسم كامل للرجال والنساء, العناية بالجسم كامل, كريمات تفتيح الجسم

العناية بالجسم بأفضل كريمات تفتيح

كل واحدة تحب إنها تهتم بجسمها من خلال العناية بالجسم بأفضل كريمات تفتيح ونفسها يبقى من أجمل ما يكون، ولكن لاقيه الطريقة اللي تساعدها بس خلاص من النهاردة هتعرفي إزاى تعتني بجسمك، بس هقولك على خطوات لازم تمشي عليها بالظبط وتطبقيها زي ماهي، عشان تلاقي النتيجة اللي عايزاها.

العناية بالجسم كامل للرجال والنساء

العناية بالجسم، كريمات تفتيح دا الموضوع اللي هكلمكوا فيه النهاردة، والمقال دا معمول مخصوص لكل واحدة مبتعرفش الطريقة اللي تخلي بيها جسمها مثالي وناعم وأبيض زي القشدة، يلا تعالي معايا أعرفك الكريقة والأسس اللي هتمشي عليها.

العناية بالجسم كامل

في خطوات كده هقولك عليها عشان تبقي عروسة وجسمك جميل، وهما:

  • أولًا: تقشير البشرة:

أول خطوات العناية بالجسم هي التقشير للبشرة وإننا نتخلص من الجلد القديم والميت، هقولك إزاي جيبي فرشاة مش خشنة قوي ومش ناعمة وتفركي بسها جسمك، كده بتشيلي خلايا الجلد الميته عشان تظهر الطبقة التانية من الجلد واللي بتكون ناعمة زي بشرة الأطفال، وحركة الفرشه كمان ليها فايدة تانية وهي إنها بتخلي الأكسجين يتحرك في الدم، ودا اللي بيزود الكولاجين في البشرة، واللي متعرفش الكولاجين دي المادة اللي بتحافظ لك على نضارة وشك ومبتخليش التجاعيد تظهر وبتمنع تمدد الجلد والسيلوليت.

  • ثانيًا: ترطيب البشرة:

بعد ما قشرنا بشرتنا لازم نرطبها ونديها الميه اللي محتجاها، ولازم الترطيب يكون كل يوم وكريمات الترطيب معروفة، والترطيب ملوش موسم ولا وقت يعني لازم يتم طول السنة وفي كل المواسم وبالأخص البشرة الجافة، بشرة الجسم بتكون سمكها أكتر من بشرة الوجه عشان كده تقدري تستخدمي زبدة الشيا عليها أو زبدة الكاكاو أو اللوز.

  • ثالثًا: تفتيح الجسم:

وصلنا للمرحلة التالتة وهي التفتيح، هكلمك في الفقرة الجاية عن كريمات التفتيح وخصوصًا الطبيعية متستعجليش وإقريها.

  • رابعًا: العناية بالقدمين واليدين:

من أهم الخطوات لأن اليدين والرجلين بيتعرضوا للشمس زي الوجه بالظبط، وهما كمان بيحتاجوا ترطيب كتير وعناية من نوع خاص، زي مثلًا إنك تنقعي رجلك وإيدك في ميه وخل أو ملح، وده بيساعدك إنك تخلصي من الجلد الزيادة وبيشيل الطبقة السميكة الخشنة.

  • خامسًا: الحماية من الشمس:

أشعة الشمس صعبة وقاسية جدًا على بشرة جسمك، وزي ما تعتني بوجهك وتحطي كريم واقي للشمس، لازم تحطي الكريم الخاص بالجسم و بيحمي من الشمس وخصوصًا لو نازلة وقت الظهر، أشعة الشمس وقتها بتكون شديدة وبتتسبب في بقع غامقة وتصبغ للجلد، وكمان ممكن تنعشي جسمك بميه الورد وممكن تحطيها في رشاش وترطبي بشرتك اللي ظاهر منها طول اليوم خصوصًا في فصل الصيف.

كريمات تفتيح الجسم

دلوقتي بقى جينا عند الخطوة اللي بنفتح فيها الجسم، ولازم عشان نفتحة بطريقة صحية نستخدم كريمات تفتيح طبيعية، أو منتجات طبية بس الأفضل واللي بيجيب نتيجة سريعة وفعالة هي الماسكات الطبيعية، هقولك زي إيه:

ماسك الزبادي والعسل

الزبادي هو أهم مادة بتفتح عشان جواه إنزيمات بتفتح وبترطب في نفس الوقت، وكمان العسل وبيزيد بأنه مضاد للفطريات والبكتيريا، بتخلطي العسل والزبادي وتحطيهم على وشك وجسمك وتسبيه ربع ساعة بعدين تشطفيه بميه دافيه.

كريم الليمون والحليب

الحليب و الزبادي نفس الخاص وعشان كده لو ضيفتي الليمون على الحليب ودهنتي بيه جسمك هتلاقي نتيجة تفتيح فظيعة، الوصفة دي مرة واحدة في الأسبوع بتكفي.

طرق طبية للتفتيح

كريمات التفتيح الطبية بتجيب نتيجة مع تكرار الإستخدام، ومنها:

  • إستخدمي كريمات تفتيح تحتوي على أحماض دهنية، لأنها بتشيل الطبقة الميته من الجلد والتالفة، ومن الأحماض الدهنية: الليمون، ألفا هيدروكسي، الماليك، اللاكتيك.
  • الكوجيك: دا حمض طبي هتلاقيه في كتير من المكياجات والكريمات والمصل والصابون كمان، وده لأنه مهم وبيعالج البكتيريا والفطريات، كمان بيعالج حب الشباب.

طرق العناية بالجسم طبياً

كمان في طرق العناية بالجسم أخرى و كريمات تفتيح بتساعدك عشان يبقي جسمك جميل وناعم، ومنها التدخل بالأجهزة الطبية زي جهاز التقشير والكريستالة والليزر وغيرهم، يعني لو بشرتك مش بتفتح بالوصفات اللي قولناها روحي لدكتور الجلدية أفضل.

علاج وازالة اثار الحبوب وحب الشباب للبشرة الدهنيةعلاج الهالات السوداءكريم تفتيح البشرةإزالة حب الشباب في دقائق للرجالماسك لازالة حب الشباب من اول مرةأفضل كريم لحب الشباب الملتهبافضل كريم للوجهتفتيح البشرةافضل كريم مرطب للوجهخلطات تبييض للوجهالتخلص من حب الشباب

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!