أعراض القولون العصبي عند النساء وعلاجه, أعراض القولون العصبي عند الرجال, أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية, القولون العصبي والضغط, أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء, هل القولون العصبي خطير, أعراض القولون العصبي الحاد, ما هو مرض القولون

اعراض القولون العصبي

اعراض القولون العصبي هناك العديد من الأعراض المصاحبة للقولون سيتم التعرف عليها من خلال هذا المقال، ولكن قبل البدء عن التحدث عن أعراض مرض القولون عليك أولا أن تعرف ما هو القولون والأسباب التي تؤدي إلى حدوث القولون حتى تقوم بتجنبها للوقاية من الألم التي تصاحبها.

مرض القولون

القولون من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير، وهو عبارة عن اضطرابات فى الجهاز الهضمي أو أمعاء  الإنسان، تؤدى إلى آلام فى البطن تختلف شدتها من شخص لآخر، وتسبب بعض التشنجات التي يصاحبها الامساك أو الإسهال، أسباب الإصابة منها عديدة وترجع الى التوتر والقلق والعادات اليومية السيئة وتناول المضادات الحيوية بكثرة وغيرها من الأسباب التى تسبب حدوث القولون.

اعراض القولون العصبي

  1. من اعراض القولون العصبي انتفاخ البطن والشعور بامتلاءها والشعور بوجود غازات بداخلها تقوم بإصدار صوت مثل صوت البطن عندما تكون فارغة.  
  2. حدوث تشنجات والشعور بآلام فى البطن تختلف حدتها من شخص لآخر.
  3. الشعور بصعوبة عملية الإخراج لذلك يحدث الامساك، وهناك أشخاص قد يسبب لهم القولون إسهال.
  4. التعب وعدم القدرة على الحركة.
  5. الدوخة والعصبية والتهيج.
  6. الشعور بالغثيان.
  7. من اعراض القولون العصبي الأرق وصعوبة النوم.
  8. الصعوبة في التبول برغم الحاجة للتبول.

العادات التي تزيد من حدة اعراض القولون

  1. تناول الأطعمة الغير صحية مثل الأطعمة التى تحتوى على الدهون والزيوت.
  2. التدخين وتناول الكحوليات.
  3. المشروبات الغازية وكثرة الكافيين.
  4. القلق والتوتر والضغط النفسي.    

القولون العصبي النفسي

يعتبر القولون العصبي النفسي من أكثر الأمراض شيوعا في وقتنا هذا والذي يصاحبه أعراض شديدة يعاني منها المريض، يحدث هذا المرض عند تعرض الشخص إلى القلق والتوتر المستمر وتقلبات في المزاج، سيتم التعرف فيما يلى عن أعراضه والاسباب المؤديه اليه حتى نساعدك عن تجنبها والطرق التي تساعدك للحد من أعراض القولون العصبي النفسي. 

اسباب القولون العصبي النفسي

  1. التوتر والقلق والضغط العصبي المستمر من أحد العلامات والمؤشرات التى تسبب حدوث القولون، إن أكثر الأشخاص عرضة للقولون العصبى النفسى هم الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي تزداد حدة أعراضه عندما يتعرضون لحالة نفسية سيئة والدخول فى نوبات الاكتئاب والهلع.
  2. التغيرات والاضطرابات الهرمونية  التي تتعرض لها المرأة وخاصة فى وقت الطمث تلعب دور كبير فى حدوث القولون العصبي النفسي.
  3. هناك بعض الأطعمة يتناولها الإنسان يكون لها دور كبير في حدوث القولون العصبي ومنها البقوليات والالبان بمختلف مشتقاته و المشروبات الغازية وغيرها مع تعرض الانسان الى القلق والضغط العصبي يحدث هنا القولون العصبي النفسي.

اعراض القولون العصبي النفسي

  1. ألم وتشنجات شديدة فى البطن.
  2. حدوث نوبات من الهلع والقلق.
  3. حدوث امساك أو إسهال أو الاثنين معا.
  4. شعور المريض بوجود غازات في البطن وعدم الراحة.
  5. وجود مخاط فى البراز.

الوقاية والحد من اعراض القولون العصبي

  1. تجنب الاطعمة التى تحتوى على السكريات المخمرة والثنائية والاحادية فهي يصعب على المعدة امتصاصها عند بعض من الأشخاص، فهي تؤدى الى حدوث انتفاخات وغازات المصاحب للقولون كما انها يمكن ان تؤدي ايضا الى حدوث الاسهال والإمساك. 
  2. تجنب التوتر والقلق والضغط العصبى والنفسى لانها تؤدي الى ابطاء عملية الهضم فى المعدة أو إيقافها.
  3. تناول الاطعمة التى تحتوى على الالياف الطبيعية والفواكهة مثل البطيخ والموز، كما ان الزبادي ايضا يساعد على الحد من الالم وتقليل التقلصات المصاحبة للقولون.
  4. للتخلص من اعراض القولون العصبي قم بممارسة الرياضة حتى تساعدك على عملية الهضم بشكل أسرع، كما أنها تساعد على تخفيف التوتر.
  5. تناول المشروبات الأعشاب الدافئة التي تساعد على تخفيف الم القولون مثل النعناع والزنجبيل وبذور الشمر، وتجنب شرب القهوة والشاي والكحوليات والتدخين.

متى تذهب للطبيب

إذا شعرت بعدم القدرة على التنفس وصعوبة البلع والقيء المستمر ونزول دم مع البراز وفقدان الوزن بسرعة كبيرة نتيجة اعراض القولون العصبي وفقر الدم والإصابة بالانيميا والاسهال الشديد والالم المستمر حتى بعد تمرير الغاز في الأمعاء عليك هنا الذهاب الى الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة.

أسرع رجيم في العالم لانقاص الوزن ١كيلوغرام في كل يوم رجيم سريع جدا جدا جدا وسهل عملية تخسيس البطن شفط دهون البطن اكلات دايت تجربتي مع رجيم البرتقال فقط نظام غذائي صحي عملية تكميم المعدة عملية شد البطن عملية تدبيس المعدة علاج الامساك

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!