أسباب الصداع النصفي المتكرر عند النساء, أسباب الصداع النصفي للحامل, أسباب الصداع النصفي الأيسر, أسباب الصداع النصفي الأيمن, أسباب الصداع النصفي مع ألم العين, أماكن الصداع النصفي, علاج الصداع النصفي, أسباب الصداع النصفي المستمر

اسباب الصداع النصفي

نوضح لكم اسباب الصداع النصفي لتجنبها حيث يعتبر الصداع النصفي من أكثر الأمراض شيوعا بين الناس، يحدث الصداع فى مرحلة البلوغ وخاصة عند النساء، يمكن أن تستمر نوبات الصداع عدة ساعات أو أكثر فهناك أشخاص يمكن أن يأتى لهم الصداع مرة فى الشهر وهناك من يستمر معه الصداع لمدة ثلاث أسابيع، اسباب الصداع النصفي متعددة فيمكن أن تلعب الجينات الوراثية دورا فى حدوث الصداع لذلك تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للصداع  من الأخرين.   

الصداع النصفي

هناك العديد من أنواع الصداع، ويعتبر الصداع النصفي هو أحد هذه الأنواع، وسمى بهذا الإسم بسبب حدوث الألم فى نصف الرأس، قد تظهر لدى الأشخاص أعراض التحذيرية تعرف باسم الهالة قبل الصداع أو مع الصداع وهي تشمل إضطرابات بصرية أو إضطرابات أخرى ومن أمثلة الهالة الظواهر المرئية مثل رؤية أشكال مختلفة أو رؤية البقع المضيئة أو فقدان البصر أو الإحساس بوخز كدبابيس أو إبر فى الذراع والساق وتنميل فى الوجه أو فى جانب واحد من الجسم وصعوبة الكلام والتشويش الذهني.   

علامات الصداع النصفي

هناك بعض العلامات التى يمكن أن تنبأ الإنسان على حدوث صداع النصفي قبل يوم أو يومين ومنها:

  1.  امساك
  2.  تغيير في المزاج
  3.   الرغبة الشديدة فى تناول الطعام
  4. تصلب في الرقبة 
  5.  زيادة العطش 
  6. التبول
  7. كثرة التثاؤب

اسباب الصداع النصفي

هناك العديد من اسباب الصداع النصفى بعضها ترجع الى وجود أمراض أخرى أدت الى حدوث الصداع والبعض الآخر بسبب ممارسة العادات الخاطئة، سيتم التعرف على أسباب الصداع النصفي في النقاط التالية:

الأسباب المرضية

  1. ورم فى الغدة النخامية: يمكن أن يحدث الصداع بسبب ورم حميد داخل الغدة النخامية ويحدث عادة الصداع فى الساعات الأولى من الصباح.
  2. يمكن أن يحدث الصداع بسبب اصابة الانسان بالتشوهات الشريانية الوريدية ويقصد بها تشابك فى الأوعية الدموية.
  3. التهاب الأوعية الدموية حول الدماغ من ضمن أسباب الصداع النصفى.      
  4. ارتفاع ضغط الدم يؤدى إلى حدوث الصداع.

العوامل البيئية والعادات الخاطئة

  1. شرب الكحول وتناول الأقراص المخدرة يمكن أن تؤدى الى حدوث صداع نصفي.
  2. المحفزات الحسية أو ما يعرف بالعوامل البيئية الضوضاء والاضاءة العالية والتعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة يمكن من ضمن أحد أسباب حدوث الصداع.
  3. التغيرات الهرمونية عند النساء وخاصة فى فترة الحمل أو انقطاع الطمث.
  4. قلة الأكل وتخطى الوجبات يمكن أن يؤدي إلى حدوث صداع.
  5. تناول بعض الأطعمة الغير صحية الأطعمة المالحة مثل الجبن أو تناول الشوكولاتة بكثرة تساعد على حدوث الصداع.
  6. قلة شرب الماء بصورة كافية والعصائر.
  7. التغيرات المناخية كارتفاع درجة الحرارة يمكن أن تؤدى إلى حدوث صداع.
  8. التعب والإجهاد والضغط النفسي والتوتر يؤدي الى الصداع. 
  9. العمل لفترات طويلة والجلوس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة واستخدام الموبايل فى الظلام أحد اسباب الصداع النصفي.

اسباب الصداع النصفي في العين اليسرى

من أكثر اسباب الصداع النصفي فى العين هو إرهاق العين لفترات طويلة ومنها السواقة لساعات طويلة واستخدام الاجهزة الرقمية و الجلوس امام شاشات التلفاز والكمبيوتر واطالة النظر، ارهاق العين  عادة لا يشكل خطورة بمجرد أن تقوم بالراحة تختفي الأعراض، وقد يحدث ألم في العين والصداع بسبب أعراض مرضية اخرى تحتاج الى العلاج، هناك بعض الأعراض التى يشعر بها المريض ومنها تعب او حكة فى العين و أحيانا جفاف أو دموع فى العين وعدم القدرة على الرؤية وحساسية الضوء وغيرها من الأعراض.

اسباب الصداع النصفي في العين اليسرى:

  1. اجهاد العين لفترات طويلة من الوقت كالنظر الى شاشات الأجهزة الذكية و القراءة لفترات طويلة والتعرض للإضاءة الساطعة والضغط الشديد على العين لمحاولة الرؤية كما يمكن أن يحدث الصداع فى العين وجود مشكلة مرضية مثل التهاب الصلبة والمقصود بها  التهاب المنطقة البيضاء فى العين والمياه الزرقاء على العين وغيرها. 
  2. التهاب التجاويف الأنفية أو الجيوب الانفية يؤدي الى حدوث صداع فى العين أو حولها كما انه يصاحبه بعض الأعراض مثل ألم في الأسنان العلوية واحتقان الأنف وارتفاع درجات الحرارة، تحدث الإصابة بالجيوب الأنفية بسبب الاصابة بفيروس أو بكتيريا أدت إلى التهاب الجيوب وعلاجها تناول المضادات الحيوية.
  3. الشخص الذي يعاني من الحالة النفسية السيئة والتوتر والقلق يصاب بالصداع التوتري، ينتشر هذا النوع من الصداع لدى السيدات وخاصة قبل الحيض ، كما أنه يصاب به الشخص الذى يتعرض لدرجات الحرارة العالية من أعراضه ألم في العين والرقبة وتشنجات في عضلات العين.
  4.  الاصابة بالصداع العنقودي ترجع اسباب الاصابة بهذا الصداع المسبب لألم فى العين الى الجينات الوراثية والتدخين وشرب الكحول، يصاب به العديد من النساء والرجال، يستمر الألم لمدة لا تقل عن نصف ساعة ومن أعراضه احمرار فى العين وزيادة الدموع وسيلان الأنف، هناك بعض الادوية التى تساعد على الحد من أعراضه كل هذا من اسباب الصداع النصفي في العين اليسرى.

الطرق الطبيعية لعلاج اسباب الصداع النصفي فى المنزل

  1. قم بالاستحمام بالمياه الباردة فإنها مفيدة فى عملية الإسترخاء وتقليل من القلق والتوتر،أما فى حالة إصابتك بالتهاب في الجيوب الأنفية قم بالاستحمام بالماء الدافئ وضع فوطة دافئه على منطقة الالم. 
  2. تناول الأدوية التي  تحتوي على الماغنسيوم فقد أثبتت الدراسات أن هذه الأدوية فعالة فى القضاء على الصداع كما أنها آمنة على صحتك.
  3. قم بإرتداء نظارة طبية فى حالة الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو الموبايل وقم ايضا بارتداء النظارة الشمسية أثناء الخروج من النهار حتى تتجنب الاضاءة الساطعة التى يمكن أن تسبب الصداع النصفى فى العين.
  4. تناول كوب من المشروب الزنجبيل فقد اثبتت الدراسات انه يساعد على الحد من الم الصداع النصفي كما أنه قادر أيضا على الحد من الغثيان والقيء المصاحب للصداع، يمكنك أيضا تناول فنجان من القهوة فهو يساعد على الحد من الصداع ولكن عليك تجنب الإفراط فى مشروبات الكافيين حتى لا تسبب مشاكل أخرى.
  5. قم بتدليك المكان الذي تشعر فيه بوجود ألم فهي تساعد على الاسترخاء وتخفيف صداع التوتر.

وبهذا نكون قد وضحنا اسباب الصداع النصفي من موقع في الصحة

تنحيف البطنرجيم الشوربه الحارقه للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن –  أسرع رجيم في العالم لانقاص الوزن ١كيلوغرام في كل يومرجيم سريع جدا جدا جدا وسهلعملية تخسيس البطنشفط دهون البطناكلات دايتتجربتي مع رجيم البرتقال فقطنظام غذائي صحيعملية تكميم المعدةعملية شد البطنعملية تدبيس المعدةعلاج الامساكعلاج الزكاماعراض القولون العصبيعملية شفط الدهون –  علاج نزلات البرد

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!