علاج ضعف النظر، اعراض ضعف النظر، علاج النظر بالليزر، أطعمة تساعد على تقوية النظر، طرق الوقاية من ضعف النظر

علاج ضعف النظر

يبحث الكثير عن علاج ضعف النظر حيث انها من اكثر الشكاوى التى يعانى منها العديد من الأفراد سواء الكبار والصغار لذا سوف نساعدك في تلك المقالة على بعض الطرق والعلاجات الفعالة التى تعمل على تصحيح النظر.

علاج ضعف النظر

قبل التعرف على العلاج لابد وان تعرف عزيزي ان المقصود بضعف البصر او النظر هي عدم القدرة على الرؤية بشكل واضح، هناك الكثير من الأسباب التى يمكن ان تؤدى الي الضعف البصر ومنها الوراثة من احدى الاسباب التى يمكن أن تسبب تلك المشكلة وايضا الجلوس على الكمبيوتر لفترات طويلة، هناك الكثير من العلاجات التى تساعد على تقوية النظر ولكن من المهم عزيزي ان تتعرف على الأعراض.

اعراض ضعف النظر

  1. الشعور بالألم في منطقة العين.
  2. عدم القدرة على الرؤية والشعور بالتشويش.
  3. الشعور بالانتفاخ والتورم في العين.
  4. الرغبة الدائمة بفرك العين واحمرارها.
  5. كثرة الدموع.
  6. صعوبة رؤية الأشياء التى تتواجد على بعد.
  7. الاحساس بالصداع بشكل مستمر.

علاج النظر بالليزر

  1. الليزر: تعتبر عمليات الليزر من أحدث التقنيات المستخدمة في أعمال تصحيح النظر كما انها من افضل العلاجات الرائعة التى يمكنك اجرائها انها آمنة للغاية ولا تأخذ الكثير من الوقت عند اجرائها، يقوم الطبيب المختص بازالة جزء او طبقة صغيرة من القرنية ويترك جزء صغير منها متصل بالعين ثم يقوم باستخدام الليزر حتى يقوم بتعديل الانسجة الداخلية للقرنية واعادة طبقة العين الخارجية لوضعها الطبيعي، يعتبر الليزر من اسرع علاج ضعف النظر.
  2. زراعة العدسات: تعتبر تلك العملية من الحلول الرائعة ايضا، يعتقد الكثير من الاشخاص ان تلك العملية من العمليات الصعبة ولكنها ليست بتلك التخيلات يمكنك اجراء تلك العملية بكل سهولة انها تساعد على علاج قصر وطول النظر يمكنك الحصول على كفاءة وارجاع النظر فور اجرائها، يقوم الطبيب هنا بعمل ثقب في القرنية حتى يتم الوصول الي العين ويتم زراعة العدسة، يتم اللجوء الي تلك العملية في الأغلب للأشخاص الذين من الصعب إجراء الليزر.
  3. ارتداء النظارات الطبية أو العدسات وتعتبر تلك الطريقة من ابسط واسهل الطرق التي يمكن اللجوء إليها.

أطعمة تساعد على تقوية النظر

لقد اثبتت بعض الدراسات والابحاث العلمية ان هناك بعض الاطعمة التى تساعد على تقوية وتحسين النظر حتى تساعد على الحفاظ على نظرك وتساعد ايضا في علاج ضعف النظر ومنها تلك الاطعمة:

  1. الجزر: يحتوى الجزر على فيتامين أ وهذا الفيتامين يساعد على تقوية الرؤية لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من بيتا كاروتين حيث انه يساعد على حماية القرنية والحفاظ عليها.
  2. البطاطا: تعتبر البطاطا من أكثر الاطعمة المفيدة للعين حيث انه ايضا يحتوي على فيتامين أ ويساعد على تحسين الرؤية وحماية العين من بعض المشاكل ومنها المياه الزرقاء واعتام العينين.
  3. الفلفل: يوجد العديد من الأنواع المختلفة من الفلفل سواء الاحمر و الاخضر والاصفر جميعهم يساعدون على تقوية النظر وحماية البصر من مشكلة إعتام عدسة العين، تناوله بشكل مقلى او مشوى كما تحب.
  4. السبانخ: من الاطعمة التى يمكنك الاعتماد عليها وذلك لأنه يقلل من عدم التعرض للعديد من المشاكل الخاصة بالعين.
  5. الفراولة: من الفواكه التى تساعد على تقوية النظر لذا يمكنك الاعتماد عليه من خلال تحضير طبق سلطة الفواكهة.

طرق الوقاية من ضعف النظر

  1. تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر والتلفاز لساعات طويلة حيث أن تلك العادات الخاطئة من اكثر الاسباب التى تؤدى الي ضعف النظر.
  2. تناول الأطعمة التى تساعد على تقوية النظر ويساعد في علاج ضعف النظر ومنها الاطعمة التى تم ذكرها سابقا وايضا البرتقال والمشمش والخوخ.
  3. عليك بممارسة التمارين التى تساعد على تقوية النظر ومن تلك التمارين قم بتحريك عينيك الي اليمين لمدة عشر ثوان ثم قم بتحريكها الي الأمام لمدة عشر ثواني ايضا وبعد الي الي اليسار نفس المدة أن هذا التمرين يساعدك على تجنب ضعف النظر.
  4. تجنب السهر لساعات طويلة ليلا لان ذلك يؤدى الي ضعف النظر بشكل تدريجي.
  5. لابد من تنظيف العين بشكل جيد من الجراثيم وايضا الفيروسات، كما يفضل أيضا تنظيف العدسات اللاصقة.
  6. ان كنت تعانى من ضعف النظر لابد من ارتداء النظارة الطبية حتى لا يزيد الأمر سوءا.

أسئلة شائعة

ما هو أفضل علاج لتقوية النظر؟

أفضل العلاجات السريعة والفعالة هو القيام بعمليات الليزر حيث انها تعمل على إعادة النظر في اسرع وقت كما انها غير مكلفة.

نظام غذائي صحي عملية تكميم المعدة عملية شد البطن عملية تدبيس المعدةعلاج الامساكعلاج الزكاماعراض القولون العصبيعملية شفط الدهون –  علاج نزلات البرداسباب الصداع النصفيعلاج الرشحفوائد الدوم الطبيةعلاج احمرار العينعلاج الانفلونزاعلاج تساقط الشعراسباب ضعف النظراعراض التهاب القولونرجيم الزباديعلاج حساسية العين

يُمكنك الحصول على معلومات أكثر حول علاج ضعف النظر من خلال موقع في الصحة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!